DİYET KEYFİ

Diyetin keyfi olur mu?

Beslenirken hem düşük glisemik indeksli besinler seçmek, hem bilinçli beslenmek (mindful eating) hem de düşük kalorili besinlerle menüler oluşturmak yeteri kadar zor iken...

Bir de bunun keyif verici boyutunu düşünmek belki de olayın fantazi boyutuydu. 

Onu da biz yaptık, fantaziydi gerçek oldu.